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ハタタテギンポ [ダイビング]

今日は奥武島。
やはり台風明けの余波の残る中、
ここはベタ凪でしたよ~。

そしてボートも出ないせいか、
30台くらいのダイビングショップのハイエースが集結。
まあ、こうなれば、海の中もニゴニゴになっちゃうよね~。

視界不良の中、なんとか2ダイブ。
アドバンス講習で潜ってきましたよ。

で、ウミウシは見つからんので、
ハタタテギンポでも。

M0059778.jpg

慶良間ではほとんど見ないかも。
いや、正確に言えば、注目していないだけかもしれないけど。

意外と背びれ全開だと、
いい被写体だったりもするんですが・・・、
激濁りのためそこまで撮る余裕もなく。

明日は慶良間の予定・・・。
まずは船が出るかどうかですな。
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疲れてる?疲れてないよね~? [マラソン]

今月から8月。
早速の台風休暇2連休。

いっぱい走ってやるぜーって思ってましたが、
なんか夏バテ気味なのか、
疲労がドット出ておりまして、
いつも通りの6キロ、7キロのランでおしまい。

う~む、ここ最近の感じだと、
この月初にある程度距離を稼いどかないと、
月末にかけて、月間200キロ達成が厳しくなってしまうんですが・・・。

あと、今月からちょい筋トレもスタート。
足ばっかりなので、
腕振りも強化するために腕立ても。

しっかし、夏場のラン、想像以上に体力が消耗しちゃいますよね~。
こう思うと、暑い地域のマラソン選手ってほんとすごいと思うますな。
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エッグベネディクト [日々の生活]

今日はオフ。

台風5号が接近中ではありますが、
どうやら、今日くらいまでは平和に潜れそうな感じかも。

で、朝から気合を入れて、朝カフェしてきましたよ。
といっても、実は、
昨日うっかり破いてしまったウェットスーツの修理に出しに行くついで。

ハレノアカフェのエッグベネディクト。

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朝からなかなかのボリューム。
小ぶりなハーフカットマフィンの上に、大きめなアボカド、
そしてスモークサーモンが乗っかり、
完璧ともいえるくらいの茹で加減のポーチドエッグ。
ん~、旨し!

ちなみにこのお店。
朝7時からの営業。
そして、ラストオーダーは14時というびっくりなくらいの朝型なお店だったり。

ま、なかなかこんな時間からやってるオシャレなお店も無いので、
お休みの日はたまに早起きして、朝からテンション上げていくのもいいかもね~。
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セグロリュウグウウミウシ [ウミウシ]

今日は慶良間へ。

北風といっても、まだまだ弱いので、
タマルル、ドラゴンレディ、アリガーなり。
まあ、1本目だけは夏のポイントに入れましたね。

そして、なんだかんだとスカシの根を3制覇。

まずはタマルル。

M0059692.jpg

今度はドラゴン。
こっちは有名だよね~。

M0059741.jpg

そして最後はここ最近元気のなかったアリガー。

M0059761.jpg

ほんと、今回の台風でいなくなってしまわなければいいけどね~。

あと、ウミウシ。
もうほとんどおりませんな・・・。
おやっと見つけたセグロリュウグウウミウシを。

M0059740.jpg

さて、明日はもともとオフですが、
うっかり明後日もオフになりました~。
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シライトウミウシ [ウミウシ]

今日は砂辺No1を3本勝負。

昼間に1本、サンセットに1本、そしてナイトに1本。
なんと、1日で3段階の明るさの海が楽しめるってね。

で、ウミウシのほうはほぼ皆無。
唯一見つけたシライトウミウシ。

M0059646.jpg

いや~、本気でウミウシがいないです・・・。
こりゃガイドのほうも、ぼちぼち甲殻類にシフトしないといかんですな~。

あ、砂辺のピグミーシードラゴンを再発見。
このネタ、今後、砂辺でガイドする上で、
大きなアドバンテージになりそうかも。

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さて、明日は台風前のラストケラマになりそうかも。
うっかりマンタとか出ないかな~。
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