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マラソン ブログトップ
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残り8キロ! [マラソン]

気が付けば6月ももうオシマイ。
ほんと、この時期は時間が過ぎるのがアットイウマだな。

で、ランニングのほうは、
今月も順調に走りこんで292キロ。
あと8キロを残して、あと1日。
ばっちり目標の300キロを達成できそう。

最近はとにかく暑い。
発汗量が半端じゃありませんな~。
それに伴って、体重のほうも先月から比べると1キロ減くらい。
ただ、体が軽くなったせいか、
走るのはかなり調子がいいかもな~。

さて、来月。
夏本番の7月ですが、
なんとか月間300キロを走りたいところですが・・・。


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AnkerのZolo Libertyが使えるのだ [マラソン]

ワイヤレスイヤホンの話ですが・・・。
ランニングするときに音楽は欠かせない。

かつてはiPodshuffleを使ってましたが、
ここはイマドキにBluetoothのワイヤレスヘッドホンなり。

ちょい前にAmazonで異常に評価の高いSoundPEATSを使ってましたが、
2度も故障による交換。
3度目はさすがに交換ではなくて返金に。

ということで、ここは思い切って、
完全ワイヤレスイヤホンにAnker「Zolo Liberty」を購入。
ちなみにSoundPEATSはワイヤレスではなくて、
あくまでBluetoothイヤホンというタイプだったけど、
これは完全に左右独立、耳に突っ込むだけというタイプ。

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ドキドキだったペアリングもサクッと終了。
音質も問題無し。
あとはバッテリーの持ちも90分以上はイケそうな感じ。

ケースに入れて充電となるけど、
こちらの質感もかなりいい感じ。
先に購入したSoundPEATSと比べると雲泥の差かもしれない。
まあ、お値段は3倍くらいするけど、
これはいい買い物をしたかもな~。
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もうちょいで月間200キロ [マラソン]

今日は急遽オフになったということで、
いつも通りの朝ラン。

で、月間198キロなり。
もうちょいで200キロ。
一応、今月は8キロの貯金。

ただ、やはり右足が故障気味。
最初は足の甲からきて、今は膝。
こーゆー痛みってのは、
段々と上のほう、上のほうへと移動していくんですよね~。

それと、またもやワイヤレスイヤホンSoundPEATS Q30が故障。
充電できないトラブル発生。
ちなみに一度同じ現象で代替品を送ってもらっていたんですが、
まさかの二度目。
そして、今回の対応は返品無しの返金対応。

う~む、つけごこちは悪くないので、気に入ったんですけどね~。
また別のものを探さないと・・・。
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月間157.6キロ [マラソン]

ちょうど折り返しってところで、
月間157.6キロ。
半分で7.6キロの貯金。
海の仕事がバタバタと忙しい中、
これはかなり頑張った結果かも。

しかも、小さな故障もちらほら。
足の甲や、うっかり朝方に起こった肉離れなど。

それでも、コツコツと走り続けてこの結果。
基本毎日走るという精神がいいのかもしれませんな。

この調子なら今月も無事月間300キロが狙えるかも。

さて話は変わって、台風ボンバー。
といっても、まだ台風になりきれていない熱帯低気圧ですが、
どうやら明日、本島直撃だそうな。

ん~、どうなることやら。
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100キロオーバー [マラソン]

今月も月間100キロを超えましたよ。

ちなみに113キロなり。
一応、3キロの貯金ってね。

ただ、左足をちょい故障気味。
走ってる分にはほとんど痛みはないけど、
走り終えた後にシャワーを浴びてるときにちょい痛みあり。
どーも足の甲の疲労骨折気味っぽい。

まあ、安静にするのが一番なんだろうけど、
ここはなんとかダマシ、ダマシ走るしかないよな~。
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ナハマラソン仮申し込み完了 [マラソン]

今日はマラソンネタで。

今月は粟国遠征が2回もありーの、
そしてダイビング業界の飲み会があったりと、
1日10キロ走りきれていない日が3日。

それでもなんとかこの海無しの3連休で取り戻すことができましたよ。
7日現在で70キロなり。
今月もズバリ、月間300キロ目指して頑張らないとーってね。

で、12月頭のナハマラソンの仮申し込みの受付をしましたよ。
一応定員は3万人。
これを超えると抽選になっちゃうので、
(仮)がついちゃう申込みということで。

ちなみに昨年はほぼほぼ皆さん、当選したのでは。
うっかり抽選洩れって人は、
周りを見回しても1組だけかも。

今年はオフシーズンから走りこんでるので、
12月のナハマラソンでもサブスリーを狙えるかもな~。
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早250キロ!!! [マラソン]

今月は23日にして早くも250キロ。
って、248キロなんですが、
かなり調子よく距離を伸ばしておりますな。

前半はゴールデンウィークあったり、
ハードな飲み会があったりもしたけど、
コツコツと毎日走って、この結果。

それと、ここ最近はiPhone+ワイヤレスイヤホンで。
今まではiPod shuffleを使ってましたが、
せっかくiPhoneをもって走るなら使わない手はないってことで、
Bluetoothのイヤホンをゲット。

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Amazonにて3,500円くらいで購入。
「SoundPEATS(サウンドピーツ) Q30 Plus」なり。

まさかこんなに安いとは・・・。
しかも、今見たらタイムセールで2,500円ぐらいになってるし・・・。
これは見なかったことにしようと。

防水仕様にもなってるし、
ペアリングもスムーズに、そして走ってても耳から外れるってこともない。
いや~、いい買い物をしたかも。

本気で今の装備でレースを走ってもいいかな~って思ってしまうくらい。

こりゃアップルウォッチがあれば、
全て解決できそうかもな~。
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iPhone+アームバンド [マラソン]

今月から愛用のNike+GPSスポーツウォッチが使えなくなり、
いろいろと試行錯誤した結果、
結局、iPhoneをもって走ることに。
この中のNike+のアプリ、
NikeRunClub(通称 NRC)を使って日々のランニングを計測しています。

ただ、そのまま持って走ったのでは、
転倒したときにスマホが壊れてしまうので、
あまり乗り気ではなかったけど、アームバンドを購入。
そもそも、スマホ持って走るなんて、
ファンランナーじゃないだし・・・、なーんて思ってましたが。

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これで、Amazonでぽちっとやって1,000円ちょっと。
まあ、このぐらいの金額なら、たとえ使い物にならなくてって感じ。

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意外と造りはしっかりしていて、
気になる指紋認証もばっちり機能。
ただ、このアームバンド、自分の腕が細すぎることもあるけど、
最大MAXに締めてギリギリって感じに・・・。
これだと、本気で腕の細い女性だとがばがばかもな~。

で使ってみた思うことは、
思いのほかつけてることが気にならない。
腕振りの妨げにもならないし、
急な連絡にも対応することができるってのは大きなメリットかも。

ただ、気になることは、
バッテリーを1時間ばかし走るとかなり消耗することと、
実際に腕につけて走っていると、
ディスプレイを見るのにちょっと苦労すること。

まあ、バッテリーのほうはiPhone側で省電力モードにすることと、
ディプレイのほうは慣れということで・・・。

とりあえずは、これでなんとかなりそうだけど、
あとはレース本番のときもこれで行くのかって話だよな~。
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月間300キロに満足しているようでは・・・。 [マラソン]

今月もこつこつと順調に走って、
早150キロ。
月間目標の50%をクリアできしたな。

朝ランの10キロ。

でも、月間300キロ。
自分でもなかなかすごい目標だと自負してはいたけど、
実はサブスリーランナーの約半分が月間300キロ以上走ってるそうな。
ましてや、自分はもう40歳。
この年齢からすると、
もう少し距離を延ばしてもいいぐらいだったり。

しっかし自分は自営業なので、
ある程度の走る時間というのは取りやすいけど、
これが普通のサラリーマンだと、相当難しいかと。

いや~、まだまだ精進がたりないかと・・・。
月間300キロに満足しているようではまだまだなんだな~。
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アームバンドとiPhoneでNike+! [マラソン]

今月、9日にして月間走行距離は100キロ突破。
なかなかいいペースで走っておりますな。

朝ランの10キロに加え、
海がオフのときは、朝ランにプラスして夕方にもラン。
これで距離を稼ぐことができましたね~。

ただ、夕方ラン、昨日も書いたようにとにかく暑い・・・。
やはりこれを毎日といわれると、
日々、体力が落ちていくような気がします。

で、例のNike+GPSスポーツウォッチが使えなくなった件。
しょうがないので、
とりあえずiPhoneのNike+RunClubアプリで走っております。

以前、手に持って走っていて、
うっかり転倒、そして画面を破損したことがあってので、
今回はしっかりアームバンドを購入したりして。

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これで、お値段は1,000円くらい。
まあ、この値段にしては結構作りこみはいい感じ。

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指紋認証にも対応していて、
あまり期待していなかったけど、こちらもばっちり機能してくれましたよ。
手ぶらで走れるってのはうれしいところ。

しかも、今までは何の通信手段も無く走っていたので、
急な連絡なども受けることができるので、
トレーニングで走るときにはちょうどいいかもと思ってしまったり。

確かにこんなのつけて走るのは、最初はかなり煩わしく思いましたが、
慣れてしまえば、こんなものかって思えるように。
別に普段のランニングを本気のペースで走るようなこともないので、
正直なところ、もうこれで十分か!って思えてきたり。

ただ・・・、レース用にGPSウォッチは必要なんだよな~。
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